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我看书斋www.5ksz.com提供的《袁家不认，我，便是新的乱世》第12章 药浴(第1/2页)
张寿教了袁野半个月之后，一天下午，张寿没有带袁野去偏院练武。
“今天不练。”张寿背对着袁野，人已经往夹巷那头走了，“跟我来。”
袁野跟着他穿过老宅的夹巷，绕过柴房，走到最北边的一排矮屋前。矮屋没有窗户，门口挂着一块厚布帘，帘子边角被烟熏得发黑。离着还有几步远，袁野就闻到了一股浓重的药味，苦中带涩，混着水汽，扑面而来。
张寿掀开帘子，走了进去。袁野跟在后面。
屋里很暗，只有灶膛里一点火光。灶上架着一口大陶鼎，鼎口盖着木盖，白气从缝隙里往外冒。两个仆役守在灶旁，一个添柴，一个搅药。地上铺着青砖，砖缝里渗着水，整个屋子又湿又热。
张寿走到陶鼎旁边，掀开木盖看了一眼。药汤呈深褐色，面上浮着几味药材，袁野认不全，只认出了艾草和当归。他把盖子放下，转头看了袁野一眼。
“脱了衣裳，进去。”
袁野没有动。他看了看那口陶鼎，又看了看张寿。
张寿没有解释。他走到灶旁，从添柴的仆役手里接过一根柴，拨了拨灶膛里的火。火苗窜起来，映着他的脸。他拨完火，把柴扔回去，走到陶鼎旁边，伸手在鼎壁上贴了一下，试了试温度。
“你每天刺五百枪，蹲桩一个时辰，骑射一个上午。”张寿沉着脸说，“骨头里的东西，你自己看不见。”
袁野没有说话。
“袁峰死之前，夜里是不是睡不着？”张寿忽然问。
袁野愣了一下。
张寿没有看他，眼睛盯着陶鼎上的白气：“他在幽州戍边多少年，身上就有多少年的旧伤。旧伤不治，夜里就疼。疼得睡不着，坐着喘气，到天亮。”
张寿把手从鼎壁上收回来，淡淡地说：“他教你桩功的时候，手是不是会抖？”
袁野点了点头。
“那不是老。”张寿的声音很平，“那是骨头缝里的伤，发出来了。”
他指了指陶鼎：“进去。泡一刻钟。”
袁野没有再问。他脱了衣裳，踩着石阶进了陶鼎。
药汤很烫。他的脚刚伸进去，就本能地缩了回来。张寿站在旁边，没有说话。袁野咬了咬牙，把脚重新伸进去，然后整个人沉了下去。药汤漫过他的腰、他的胸、他的肩。他的皮肤被烫得发红，浑身上下像被无数根细针同时扎进去。他咬着牙，没有出声。
张寿站在鼎边，看着灶膛里的火。仆役往灶里添了一根柴，火苗舔着鼎底。
“弓弦用久了，要抹桐油。”张寿忽然开口，语气很淡，像在说一件不相干的事，“不抹，弦会干，会断。抹了，弦能用得更久。”
他没有再说别的。袁野坐在鼎里，药汤的热气往他毛孔里钻。他的额头开始冒汗，然后是后背，然后是全身。汗水和药汤混在一起，从他的脸上淌下来。他闭上眼睛，把呼吸放慢。吸到不能再吸，停一停。吐到不能再吐，停一停。
药力在他身上走。他练了这几个月，肩、腰、腿、脚，到处都是暗伤。这些暗伤平时不疼，但泡进药汤之后，全都浮了出来。他的肩膀酸，腰背胀，膝盖发麻，脚踝发热。他忍着，一吸一吐，把药力往骨头缝里引。
一刻钟到了。张寿走过来，让袁野出来。
袁野从陶鼎里站起来，身上红得像煮熟的虾。他踩着石阶下来，脚下发软，差点摔倒。张寿扶了他一把。
“第一次都这样。”张寿的语气里听不出什么情绪。
袁野站了一会儿，等身上的热气散了一些，才把衣裳穿上。他活动了一下肩膀，发现肩膀不酸了。他扭了扭腰，腰也不胀了。他又蹲了一下，膝盖不麻了。他站在屋里，看着自己的手。手上的老茧还在，但掌心那些细小的裂口，好像合上了。
张寿已经走到门口，掀开了帘子。外面的光透进来，照在他背上。
“以后每三天泡一次。”他头也没回，声音从帘子外面传进来。
从那天起，袁野每三天泡一次药浴。
头几次，他泡完出来，浑身发软，像被抽干了力气。张寿让他回去睡一觉，第二天再练。他睡了，第二天起来，身上比前一天轻快。刺枪的时候，胳膊不酸了。蹲桩的时候，膝盖不响了。骑射的时候，大腿内侧的旧伤也不磨了。
他第一次感觉到，身体是可以养的。
以前在马厩里，他只知道练。练桩，练刀，练枪，练吐纳。他以为练武就是把自己往死里磨，磨到比别人硬，比别人狠。现在他知道了，光磨不行。磨完了，要养。养好了，再磨。磨和养交替，筋骨才会越来越韧。
简单来说就是吃，练，泡。
他的身体就像一口井，白天打水，夜里渗水，第二天又有水。以前在马厩里，他只有“练”，没有“养”，练一天亏一天，亏到最后，身子就空了。
现在他终于走上正轨了。
药浴泡到第五次的时候，张寿开始教他撑筋拔骨。
张寿让袁野站在偏院中间，两脚分开，比肩略宽。他走过来，伸手按住袁野的肩，往下压了压。
“你练了两年桩，架子有了，但筋没拉开。”张寿沉着脸说，“筋不开，力就短。你的枪刺出去，用的是胳膊和腰，但真正的劲，要从脚跟起，经过腿、胯、腰、背、肩、肘，最后到枪尖。这条线，有一处筋紧，劲就断了。”
他让袁野两臂平伸，掌心朝下。然后他站在袁野身后，两只手按住袁野的肩膀，慢慢往下压。
“沉肩。”
袁野把肩膀往下沉。肩胛骨往后收，胸口打开。他感觉到肩膀里面有什么东西被扯住了，酸胀，从肩头一直连到后背。
“再沉。”
袁野又往下沉了一寸。肩关节里发出轻微的响声，像干树枝折断。他咬着牙，没有出声。
“你肩上的筋太短。”张寿松开手，走到他前面，抬起他的胳膊，往上拉，又往侧拉，再往后拉。每拉到一个角度，袁野都能感觉到一条筋被扯到极限，又酸又麻。张寿不松手，让他停在那里，数到十，再换一个方向。
“撑筋拔骨，就是把你身上那些缩着的筋，一寸一寸拉开。”张寿一边拉一边说，语气很平，像在教他握枪，“筋长了，力才能远。力远了，枪才能扎得深。筋骨开了，你以后学什么招式都快。”
拉完肩，张寿让他坐在地上，两腿分开，身子往前压。袁野的胯很紧，压到一半就下不去了。张寿站在他背后，两只手按在他的后背上，往下压。
“疼就对了。不疼不长筋。”
袁野咬着牙，把气沉到丹田，一吸一吐，把疼痛压下去。他感觉到大腿内侧的筋被拉到了极限，酸胀从胯根一直延伸到膝盖。张寿数到十，松开手。他直起身，胯根热热的，像被药汤泡过一样。
从那天起，张寿每天下午教他撑筋拔骨。
拉肩，开胯，撑背，拔腰。每一个动作都疼，每一个动作都要拉到极限再停住。
张寿不让他偷懒，拉到十息，必须十息。
拉完一轮，再做一轮。
袁野每天拉完，浑身酸软，连走路都觉得腿根发飘。但他去泡了药浴，第二天起来，筋反而比前一天松了一些。再拉，再疼，再泡，再松。
张寿告诉他，撑筋拔骨不是几个月的事。
“你今年七岁，骨头还没长成。”张寿皱起眉说，“从今天起，每天拉，拉到十八岁。骨头长一寸，筋就
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