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我看书斋www.5ksz.com提供的《天价明珠宝贝》180-190(第8/16页)
起一杯咖啡打底，饮食是严格制定的逆龄减脂餐，还有每日微量元素补剂。
上午剧本围读，跟同事对戏。午饭保证热量和营养摄入，午休半小时。下午先拉伸和热身运动，然后见武术指导，一套动作反复练。
谢漪白的体能特训，早在几十天前就开始了。
他一直起来拍摄的影视剧，几乎都涉及武打戏份，鉴于他没有舞蹈和武术基本功，所以常年的健身课程中就有综合格斗这一项。
只不过他比较懒惰，只有临到进组前，才会加强实训，让身体记忆形成自然动作，算给正式训练打一层底子。
警匪片是现代题材，打斗戏不会像古装剧那样频繁地吊威亚，也没有扇子和刀剑等花哨道具，纯赤手空拳的肉搏居多。
鉴于他的外貌和体型都很纤细，不具备爆发力，所以武术指导为他设计的动作戏，完全避开了“蛮力对轰”的传统硬派功夫。
转而围绕“技巧、速度、杠杆和环境”来编排招式，一面要确保打斗真实可行，一面要在视觉上炫酷有力。
薛凡中途来看过他几次，提醒他：在打架的时候，就是你的警察人格觉醒之时，这里就不要再傻白甜了，眼神要狠、身段要韧，不仅得真，还得漂亮。
做演员须得认清自己在银幕上的优势，而他的最大优势就是，他比别人漂亮。
美是一种综合感受，纤细意味着轻盈，能够快速移动、闪避和反击。
他的打戏核心原则是“以小搏大”，不靠力量和肌肉碾压，而是靠头脑聪慧、精准、敏捷和拼命的韧劲取胜。
换言之，他打架只能走技术流，让观众看完惊呼“原来瘦也能这么猛”。
然而设计是理想化的，想要落地实践并不容易。
谢漪白适用的格斗流派不多，因为角色身份是警察，必学军警实战体系，一些简单、凶狠、无规则，能够“最短路径结束战斗”的技巧，比如快速肘膝、夺武器、眼睛/咽喉攻击。
他看武术指导做示范，是那么地轻松简单。
等自己亲身上阵，才知道人与人的区别，比人和狗还大。
学不会不丢人，只是一而再再而三的挫败，心理上实在煎熬。
进度卡了几天，薛凡又出面安抚他：问题不大，你如果真学不会，咱们就靠剪辑，只要镜头切得够快，观众就看不清你的失误。
谢漪白不知道导演这话是什么意思，讽刺他吗？无所谓，反正他被狠狠刺激到了。
那一周，他都在吃眼泪拌饭，身上摔得疼，学又学不会。
每天一睁眼都在直面自己的失败和无能。
这些事他也不敢对贺清川诉苦。
贺清川根本就不在乎他是演古偶还是演电影，倘若知道他在剧组过着这么凄惨的日子，一定会劝他换部戏拍。
不行！
这是他自己选的路，他才不要临阵退缩！
好在他面临的瓶颈与智识无关，仅仅是熟练度的问题。
谢漪白苦练了小半月，待肌肉形成深刻记忆，终于是克服了难点，通过验收，合格了。
悲伤的是，他接下来要学习的巴西柔术难度更高。
哪怕只是地面锁技、投技、借力摔等个别动作，但要组合成电影中真实又残酷的双人缠斗戏，对演员的体力和毅力都是一项艰巨考验。
这段暗无天日的苦训，是谢漪白人生中排得上号的艰难经历。
薛凡没想到他看似性格软和，内在却是如此爱较劲儿的一个人，偶尔买点零食过来探望他。
谢漪白不能吃零食，就趁着休息时间，坐在小板凳上跟导演说会儿闲话。
聊一聊角色，还有对故事情节的感想。
薛凡嚼着软糖，笑道：“谢老师，这些天啊，你简直令我刮目相看。”
导演是整个剧组承担压力最多的人，薛凡为人和善，极少对演员黑脸，解压方式是吃零嘴小食。
终日在训练场地里跟灰尘和汗水打滚，谢漪白只穿着一件纯棉白T、一条黑色的束脚练功裤，头发全扎起来，他自觉这副打扮像个清修的小道士，被千锤百炼多日，偶像包袱也捡不起来了，保持着灰头土脸的模样，说：“哦，所以薛导你也觉得我是靠勾引男人上位的狐狸精吗。”
“呃……”薛凡表情骇异，一阵红一阵白后，咽下糖说，“你的传闻是挺多的，他们都讲得绘声绘色，说你会下蛊和念咒。”
“那怎么没一个人来找我报班呢？”谢漪白气定神闲，仿佛早已看淡——也是事实，如今流言蜚语不能再给他带来伤害了。
“哈哈哈。”薛凡看他通透至此，不自觉对他高看了两分，“其实吧，你这样的流量演员，早两年我也用过几个，都是摔不得、碰不得，经纪人盯得跟眼珠子似的。到了片场，光是化妆师都有五六个，连根头发丝都不能乱。住个酒店，要用香水拖地，特会找事儿，合作起来别提多糟心了。”
“我之前也一样啊。”谢漪白没接这份充满拉踩的奉承。
导演是不能与演员感同身受的，而他充分理解他的同行们。
靠流量吃饭就要守住流量，靠美貌走红就要从头美到脚。
生存所迫，这些并不是艺人自己能够决定的。
薛凡是会聊天的，立马换了问题道：“那你是怎么回心转意的？据我所知啊，红成你这样，还肯吃这个苦的人，不多。”
“因为我很喜欢站在镜头前，我想演一辈子的戏。所以这份苦，我早晚得吃。”
“这理想很远大啊。”
“还行吧。”
薛凡说：“只要你的努力配得上你的天赋，我相信你会成功的。”
谢漪白问：“导演，我都还没演呢，你怎么知道我有天赋？”
“你都演了那么多剧和电影了，我看过你的戏，挺好的。”薛凡接着往嘴里塞软糖道，“再说了，你要是没天赋，盛柯导演也不能相中你做他的男主角啊。《脱胎换骨》是好片子，你的表现力也很好。有很多的演员，纵然演了一辈子的戏，也没机会在银幕上留下那种质量的影像。你实力和运气都不缺的，谢老师。”
“那不能算我演得好，只能算导演拍得好。”谢漪白轻谐地讥笑道，“或者说，制片人剪得好。”
“哎哟抱歉抱歉。”薛凡合掌对他作揖，“是我嘴上没把门儿，说错话了。”
他们只是工作之余随口闲聊，不必谈及惹人不快的往事。
“对了谢老师。”薛凡撕开最后一包零食的封口，“今晚方晔老师就到了，我做东请客，咱们聚个餐，你要来吧？”
“来！”谢漪白振奋道，“我最喜欢方晔老师了！”
第186章 敬酒
今晚到的人是方晔，但饭局还邀请了几位重要配角。
这部电影立项之初便是冲着角逐金像奖去的，为了获得入围资格，特意引入了港资和香港电影人加盟。
港影港剧没落已久，大湾区要捧人，不得不把新秀往内娱塞。所以两边一拍即合，各显神通，出人出力，打造新项目。
《照破青山》的女主角Rosa Leung今年刚满21岁，她有一半西班牙血统，是地道香港人，亲叔叔是老牌演艺公司百俪娱乐的现任主席。
也只有身为港娱小公主的她，能在零经验零履历的情况下，空降这样一部大制作电影的二番女主。不扛剧情与票房，只负责刷
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